Диеты
Диеты (записей в рубрике: 3)


Лучшая белковая диета на неделю

Лучшая белковая диета на неделю

Понедельник 1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда 2. Съешь любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан 3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей 4. 150 г творога с...

ИДЕАЛЬНЫЙ БАЗОВЫЙ РАЦИОН НА 1300 ККАЛ

ИДЕАЛЬНЫЙ БАЗОВЫЙ РАЦИОН НА 1300 ККАЛ

Почему он идеальный? Он простой и доступный Я показала, как банальные овсянка/курица/яйца могут быть не скучными и пресными Готовка займёт не более 40-50 минут на всё про всё Выверен баланс бжу, соотношение простых и...

Банановая диета

Банановая диета

Чем полезны бананы и сколько калорий в банане Бананы имеют много полезных свойств, обладают целым комплексом витаминов, таких как С, Е, В6 и других. Они являются основным источником кальция, фосфора, железа. При данной...

Какая должна быть диета при гипертонии 2 степени?

Какая должна быть диета при гипертонии 2 степени?

Добро пожаловать на мой блог о правильном питании. Сегодня хотелось бы рассмотреть вопрос правильного питания при гипертонии 2 степени. Именно диета при данном заболевании способна дать наибольший лечебный эффект....

Какую диету нужно соблюдать при пониженном давлении?

Какую диету нужно соблюдать при пониженном давлении?

Приветствую на моем блоге о правильном питании. Сегодня хотелось бы поговорить о диете при пониженном давлении. С низкими показателями АД может столкнуться каждый, поэтому важно знать, какие продукты могут повысить...

Что такое диета номер 10 при гипертонии и зачем она нужна?

Что такое диета номер 10 при гипертонии и зачем она нужна?

Приветствую на моем блоге о правильном питании. Сегодня хотелось бы обсудить вопрос диеты при гипертонии. От выбора диета зависит эффективность всего лечения повышенного давления. Именно правильное питание способно...

Проблемы с лишним весом и гипертонией? Есть отличная диета!

Проблемы с лишним весом и гипертонией? Есть отличная диета!

Дорогой читатель! Добро пожаловать на мой блог про правильное питание. Меня зовут Валентина и в этой статье я решила собрать всю информацию про борьбу с лишним весом при гипертонии; сегодня мы разберемся со всеми...

Чем хороша dash диета при гипертонии?

Чем хороша dash диета при гипертонии?

Добро пожаловать на мой блог по правильному питанию. Эта статья поможет разобраться с основами питания при гипертонии. Диета при повышенном давлении — один из главных методов лечения заболевания. Но существует...

Как составить меню при гипертонии на неделю и сесть на диету?

Как составить меню при гипертонии на неделю и сесть на диету?

Добро пожаловать на блог про правильное питание! В этой статье я решила собрать всю интересную информацию про составление меню на неделю при такой болезни, как гипертония. К сожалению, она может коснутся любого,...